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Bedürfnisse spielen eine wichtige Rolle in Ihrem Leben. Sie bestimmen einen großen Teil Ihres Verhaltens. Du musst dich nicht nur mit deinen eigenen Bedürfnissen auseinandersetzen, sondern auch mit denen der Menschen um dich herum und mit den Bedürfnissen, die dir von der Gesellschaft auferlegt werden. So wird das Leben zu einem „Spiel der Wünsche“, bei dem die zentrale Frage lautet: Was braucht man wirklich? Das Ziel dieses Spiels ist es, Ihnen zu helfen, Ordnung im Labyrinth der Bedürfnisse zu schaffen, damit Sie von dort aus Entscheidungen für das Verhalten treffen können, das Ihren Wünschen am besten entspricht. Das Spiel eignet sich sehr gut für Coaching, diverse Gruppen, Teams und Intervision. Die Prämisse des Spiels der Wünsche ist, dass der Grad, in dem ein Bedürfnis erfüllt oder nicht erfüllt wird, nicht nur Ihre Gefühle beeinflusst, sondern auch Ihr Verhalten. Das Spiel besteht aus 144 Karten, die in 3 Gruppen unterteilt sind: 1. Bedürfnisse. Diese können sehr unterschiedlich sein, zum Beispiel: Aufmerksamkeit, Luxus, Entspannung, Zugehörigkeit oder ein gesunder Körper. 2. Auswirkungen auf Gefühle. Wir haben uns für unangenehme Gefühle entschieden, die das Ergebnis (teilweise) unerfüllter Bedürfnisse sein können. Beispiele für diese Gefühle sind: abgelehnt, ängstlich, unzufrieden oder eifersüchtig. 3. Auswirkungen auf das Verhalten. Nicht oder nur teilweise erfüllte Bedürfnisse können zu allerlei unerwünschtem Verhalten führen, zum Beispiel: zu viel oder zu wenig essen, sich Sorgen machen, sich beschweren oder sich auslöschen. Die zunehmende Einsicht in den Zusammenhang zwischen Bedürfnissen, Gefühlen und Verhalten ist nicht nur für Sie selbst nützlich, sondern sorgt auch dafür, dass Sie andere besser verstehen. Diese Einsichten können Ihnen helfen, so angenehm wie möglich mit sich selbst und anderen umzugehen.
Dieser Text wurde automatisch übersetzt aus Niederländisch
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